ボディビル競技を通して私が経験してきたボディメイクのコツやノウハウをお伝えできたらいいなと思い、ブログをはじめました。
私はボディビルを始めたのは30歳からと少し遅かったのですが、2年目には東京クラス別ボディビル選手権70kg以下級で優勝するなど、すぐに成果を出すことができました。
今は東京選手権や日本クラス別ボディビル選手権、ジャパンオープン、日本選手権などの全国レベルの大会をメインに出場しています。
なので、同じように30代からトレーニングを始めた人や、きちんと成果を出したい人の参考になるような記事を書いていきたいと思っています。
トレーニング、食事、ダイエット、生活習慣など、今まで経験してきたこと、学んできたことをこのブログで伝えていきます。
もちろん競技者だけでなく、初心者の方、ダイエットや筋トレに興味がある方にとって参考になるような記事も書いていくつもりです。
基本的には私が今までに手に入れた知識や、色々と試行錯誤したり考えてきた経験をもとに記事を書いていくので、どこにでもありふれているような内容ではなく、さらに一歩、二歩と踏み込んだ内容をお伝えできるように心がけています。
また、鈴木雅さんのオンラインサロン「鈴木雅塾」に一年間入会し、ボディメイクに対する様々な取り組み方を学んできたので、そこで学んだこともこのブログを通して皆さんにお伝えできたらいいなと思っています。
ですので、時には内容が難しかったり、辛口な意見などを見かけることがあるかもしれませんが、このブログでは私の本音をぶつけたい、本当に皆さんの役に立つようなブログにしたいという思いから発信している内容ですので、そのあたりをご了承頂けると嬉しいです。
また、トレーニング以外にも日々の出来事や日頃考えていること、思い出話なども色々書いていこうと思っています。
結構今までボディビル以外にもいろんなこと経験してきているので、そういったことも面白おかしく伝えていけたらなと思います（ほとんどが失敗談ですが）。
というわけで、お付き合いの程、よろしくお願いします🦀
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